Идеальный завтрак должен быть таким
Эксперты из Института питания считают, что идеальный завтрак должен быть следующим:
-зерновые культуры для обеспечения потока энергии;-фрукты для чистой энергии и переработки витаминов;
- молочные продукты для обеспечения белковыми и минеральными веществами.
